허리통증, 척추관협착증일 수도...정확한 진단과 조기 치료 중요
 
 
좋아진 봄 날씨에 꽃구경이나 등산을 다녀오고 갑자기 늘어난 활동량 탓인지 허리와 다리 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.
 
이러한 증상이 단순한 피로나 일시적인 근육 통증이 아니라 증상이 반복된다면 척추 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 
살펴볼 필요가 있다. 특히 허리 통증과 함께 다리에 힘이 빠지거나 저림, 감각 이상이 동반된다면 ‘척추관협착증’을 의심
해볼 수 있다

척추관협착증은 척추 내부에서 신경이 지나가는 공간이 좁아지면서 발생하는 질환이다. 척추 중앙의 척추관이나 신경이
빠져나가는 통로가 좁아질 경우 신경이 압박을 받게 되고, 이로 인해 허리 통증뿐 아니라 엉덩이와 다리까지 이어지는 통
증이나 저림, 감각 이상 등의 증상이 나타날 수 있다. 이러한 변화는 단순 통증을 넘어 일상적인 움직임에도 영향을 줄 수
있다.

이 질환은 주로 척추의 퇴행성 변화와 관련이 있다. 나이가 들면서 척추를 지지하는 인대와 관절이 점차 두꺼워지고 탄성이
감소하게 되며, 특히 황색인대가 비대해지면서 척추관 내부 공간을 좁히는 요인으로 작용할 수 있다. 이러한 구조적 변화가
지속되면 신경이 눌리는 상태가 반복되면서 다양한 신경 증상이 나타날 가능성이 있다.

척추관협착증의 특징 중 하나는 보행 시 증상이 뚜렷하게 나타난다는 점이다. 일정 거리를 걷다 보면 다리가 저리거나 종아
리에 통증이 느껴져 더 이상 걷기 어려운 상황이 발생할 수 있다. 이후 앉아서 쉬거나 허리를 숙이면 증상이 완화되는 경향을
보이는데 이는 척추관 내부 압박이 일시적으로 줄어들기 때문이다.

증상이 진행될 경우 보행 가능한 거리가 줄어들고 다리 근력이 약해지는 변화가 나타날 수 있다. 근육이 가늘어지거나 힘이 
빠지는 느낌이 동반되기도 하며, 상태가 심해질 경우 신경 기능 저하로 이어질 가능성도 있다. 이러한 진행을 예방하기 위해서
는 초기 증상이 반복될 때 상태를 확인하고 적절한 관리가 이루어지는 것이 중요하다.

튼튼마디한의원 분당 장현록 대표원장은 “척추관협착증은 척추의 퇴행성 변화가 진행되면서 생기는 질환으로 척추관 주변의 약해진 결합
조직을 강화하는 것이 척추 건강을 되살리는 중요한 부분이 될 수 있다”고 말했다. 이어 “한의원에서는 약해져 있는 척추와 주변 조직에 영
양을 공급해 주는 한약과  병변 주변의 염증을 감소시켜 통증을 완화시키는 약침치료를 통해 척추 기능을 되살리는 것을 목표로 치료를 시행
하고 있다." 고 전했다. “추나요법을 병행할 경우 척추와 주변 근육의 긴장을 완화하고 균형을 개선해 신경 압박 완화에 도움을 줄 수 있다”
고 덧붙였다.

이와 함께 일상생활에서 바른 자세를 유지하고, 무리하지 않는 범위 내에서 꾸준한 운동을 병행하는 것이 증상 관리에 도움이 될
수 있다.

허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는 만큼 통증의 원인과 진행 정도에 따라 관리 방향이 달라질 수 있기 때문에 각 개인의
상태에 맞는 치료와 생활 관리가 함께 이루어지는 것이 매우 중요하다.
 

출처 : 이로운넷(https://www.eroun.net)  이숙진 기자 sjlee1107@gmail.com